갱년기 극복 방법
갱년기 극복 방법에 대해 정리를 해보도록 하겠습니다. 갱년기란, 노화로 인해서 생식 기능이 저하되고 호르몬 분비의 급격한 감소로 인해서 신체가 변화를 겪는 것을 뜻합니다. 보통 여자에게만 일어나는 것으로 알려져 있으나, 남자에게도 일어난다고 합니다. 꼭 노화가 아니더라도 치료 또는 피해 등으로 인해서 젊은 사람에게도 일어날 수 있습니다. 갱년기의 증상으로는 여자의 경우, 월경(생리)이 불규칙하게 일어나거나 양이 변하는 등 이상하게 일어난다고 합니다. 남자의 경우, 근육량 및 체력 감소 등의 증상을 느낀다고 합니다. 더 자세히 알아보도록 합시다. 목차 갱년기의 증상 남자와 여자의 갱년기 차이 갱년기 극복 방법 갱년기의 증상 갱년기의 증상에 대해 더 자세히 알아보도록 합시다. 위에서도 서술했듯이, 여자는 월..